Arriver à un juste équilibre entre le Faire et l’Être
Avoir confiance en soi
Le coaching redonne confiance en vous. Il vous aide à vous mettre en mouvement. Il vous permet d’ouvrir le champ des possibles. De découvrir vos vraies valeurs et d’en faire vos ressources.
Gérer son stress et son temps
Cet accompagnement vous permet de gérer votre stress et votre temps, d’améliorer votre communication et votre écoute, de reconstruire votre vie après un burn-out ou un événement marquant. D’oser dire NON.
Restaurer l'estime de soi
Le coaching vous permet de dépasser votre timidité, de vous affirmer en posant vos limites, de trouver votre place au sein du couple, de votre famille, de vos amis. De vous préparer à une retraite épanouissante.
Le coaching c’est…
Écouter, explorer de nouvelles opportunités, se mettre en mouvement
A qui s’adresse le Coaching ?
Le coaching s’adresse à toute personne motivée et désireuse de changer un ou plusieurs aspects de sa vie privée, professionnelle ou sociale. Il est destiné aux individus de tout âge.
Lors d’un accompagnement en coaching, je m’adresse non pas à la fonction, à l’âge, au titre, au rang, mais à la personne qui se trouve à mes côtés.
Comment ça marche ?
Le déroulement d’un processus de coaching
1
Clarifier vos objectifs
Je vous aide à clarifier vos objectifs et définir les étapes pour les atteindre
2
Réflexions et exercices
La finesse du coaching réside dans le talent de poser les bonnes questions. Cela permet de réfléchir à haute voix et de faire émerger vos propres solutions.
3
Actions à mettre en place
A la fin des séances, vous partirez avec des actions à mettre en place en lien avec votre objectif et vous donnerez votre feed-back sur la séance.
Qui Suis-je ?
Coach en développement personnel et professionel
« Mon goût prononcé pour l’aide à l’autre ainsi que ma formation médicale m’ont amenée naturellement au coaching et à la gestion collaborative des conflits. »
Le coaching découle d’une démarche personnelle
Êtes-vous prêts à faire le premier pas ?
Découvrez mes pratiques
Développement personnel
C’est un travail d’accompagnement et d’aide à la réflexion, qui vous embarque dans un processus de changement pour atteindre l’objectif que vous vous êtes fixé.
Kiné-Coaching
Speed Coaching
Droit collaboratif
Coaching en Marchant
Selon la situation amenée, votre état d’esprit du moment, je propose des séances ponctuelles hors cabinet, (que vous êtes libre d’accepter ou pas). Changer la dynamique d’une séance de coaching permet l’ouverture de nouvelles possibilités et de nouveaux regards sur la situation désirée…