Coaching

Développement personnel

Qu’est-ce que le Coaching ?

Ecouter avec tous ses sens
Restructurer ses schémas émotionnels
Avancer vers de nouvelles possibilités

C’est un travail d’accompagnement et d’aide à la réflexion, qui vous embarque dans un processus de changement pour atteindre l’objectif que vous vous êtes fixé.

La clé de la réussite de ce changement est votre motivation et votre engagement.

La solution est en moi

Retrouvez votre potentiel

Le coaching vous permet d’être acteur de votre vie, de vous donner les moyens d’être en accord avec vous-même et avec les autres.

Il vous réveille sur ce qui est important pour vous et vous permet des prises de conscience. Le travail en coaching vous ouvre sur de nouvelles perspectives et vous permet d’accueillir votre identité avec vos valeurs et croyances.

Le coaching vous aide à résoudre des conflits inconscients, à restructurer vos émotions, à défaire des nœuds pour mieux comprendre votre état présent et vous permettre d’aller plus sereinement vers demain.

Deviens ce que tu es !

Nietzsche

Osez le changement !

Prendre contact, c’est déjà le premier pas vers le changement

Contact

Le processus de coaching

1

Déterminer votre objectif

Clarifier l’objectif de votre démarche est une partie centrale pour le processus de coaching.

Il est important de cibler votre but, pour vous permettre de garder le focus tout au long des séances.

Lorsque vous identifiez au plus près de votre ressenti votre souhait du changement, vous mettez déjà en place le chemin vers votre succès.

C’est le départ de votre transformation.

2

Partie centrale du processus

Le principal outil utilisé durant les sessions de coaching est la finesse du questionnement. Cela va vous permettre de réfléchir à haute voix, de stimuler non seulement votre réflexion hors de votre zone de confort, mais également vos automatismes, afin de faire émerger vos propres solutions.

Les séances sont aussi ponctuées par des exercices, tels que des jeux de rôles, dessins, visualisation, métaphores, dont vous serez le principal acteur. Je vous accompagne tout au long des séances vers votre succès. Je suis une alliée inconditionnelle qui vous fait progresser.

Durant le processus de coaching, je vais m’intéresser non pas au pourquoi ça ne va pas, mais au comment vous vous y prenez pour aller mieux et atteindre vos objectifs.

3

Actions et feedback

Pour conscientiser et intégrer le travail effectué durant les sessions, vous définissez vous-même des actions à mettre en place d’ici à la prochaine entrevue.

Je vous demande un feed-back à la fin de chaque session pour éventuellement ajuster la dynamique de nos interactions.

Selon le code déontologique appliqué à la profession, tout ce qui se passe pendant les séances est confidentiel.